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  • Rezepte mit Mehl: Suppen

Rezepte mit Mehl: Suppen

von Doris Krcka
1 von 28
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Saures Kartoffelgemüse mit gebratener Blutwurst
© Julia Hoersch
1 von 28

Saures Kartoffelgemüse mit gebratener Blutwurst

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 20 g

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Winzersuppe
© Matthias Haupt
2 von 28

Winzersuppe

(47)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 23 g

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Spinat-Samtsuppe
© Matthias Haupt
3 von 28

Spinat-Samtsuppe

(0)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 309 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 27 g

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Mälzers Hühnerfrikassee
© Matthias Haupt
4 von 28

Mälzers Hühnerfrikassee

(149)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 357 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 24 g

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Geflügelcremesuppe mit Madeira
© Janne Peters
5 von 28

Geflügelcremesuppe mit Madeira

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 35 g

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Kräutersuppe
© Stefan Thurmann
6 von 28

Kräutersuppe

(1)

Zubereitungszeit 3 Stunden

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 9 g

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Mulligatawny mit Reis und Mangochutney
© Heino Banderob
7 von 28

Mulligatawny mit Reis und Mangochutney

(12)

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 649 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 31 g

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Steckrüben-Kartoffel-Gulasch
© Heino Banderob
8 von 28

Steckrüben-Kartoffel-Gulasch

(19)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 358 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 20 g

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Orientalische Spinatsuppe
© Matthias Haupt
9 von 28

Orientalische Spinatsuppe

(50)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 543 kcal, Kohlenhydrate: 43 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 34 g

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Fischragout
© Matthias Haupt
10 von 28

Fischragout

(9)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 468 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 27 g

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Erbsen und Garnelen
© Matthias Haupt
11 von 28

Erbsen und Garnelen

(0)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 770 kcal, Kohlenhydrate: 66 g, Eiweiß: 59 g, Fett: 28 g

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Curry-Gemüse-Eintopf
© Kramp und Gölling
12 von 28

Curry-Gemüse-Eintopf

(46)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 10 g

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Maiseintopf
© Matthias Haupt
13 von 28

Maiseintopf

(0)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 602 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 45 g

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Weißkohl-Fisch-Eintopf
© Kramp und Gölling
14 von 28

Weißkohl-Fisch-Eintopf

(20)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 189 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 7 g

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Orientalisches Kartoffel-Kichererbsen-Ragout
© Olaf Szczepaniak
15 von 28

Orientalisches Kartoffel-Kichererbsen-Ragout

(12)

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 515 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 19 g

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Matjessülze mit Senfsuppe
© Janne Peters
16 von 28

Matjessülze mit Senfsuppe

(5)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 481 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 37 g

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Erbsen-Currysuppe mit Mettbällchen
© Heino Banderob
17 von 28

Erbsen-Currysuppe mit Mettbällchen

(0)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 467 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 29 g

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Kartoffel-Gurken-Suppe
© Carsten Eichner
18 von 28

Kartoffel-Gurken-Suppe

(0)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 234 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 12 g

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Tiroler Sauerkrautsuppe
© Matthias Haupt
19 von 28

Tiroler Sauerkrautsuppe

(12)

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 24 g

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Grüne Suppe
© Matthias Haupt
20 von 28

Grüne Suppe

(6)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 28 g

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Rucola-Suppe
© Matthias Haupt
21 von 28

Rucola-Suppe

(22)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 518 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 35 g

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Nussflädle-Suppe
© Matthias Haupt
22 von 28

Nussflädle-Suppe

(0)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 283 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 15 g

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Frankfurter Kräutersuppe
© Matthias Haupt
23 von 28

Frankfurter Kräutersuppe

(43)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 307 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 21 g

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Kalbfleischtopf mit Grünem Spargel
© Maike Jessen
24 von 28

Kalbfleischtopf mit Grünem Spargel

(3)

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 496 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 28 g

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Brunnenkressesuppe
© Matthias Haupt
25 von 28

Brunnenkressesuppe

(19)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 336 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 28 g

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Norddeutscher Eintopf
© Matthias Haupt
26 von 28

Norddeutscher Eintopf

(11)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 392 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 18 g

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Spargelsauce (Grundrezept)
© Matthias Haupt
27 von 28

Spargelsauce (Grundrezept)

(88)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 115 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 8 g

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Spargelragout
© Maike Jessen
28 von 28

Spargelragout

(34)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 554 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 39 g

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