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Leichtes Menü für 6

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Vorspeise Linsensalat
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Vorspeise Linsensalat

(34)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 275 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 15 g

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Hauptgericht Fischeintopf
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Hauptgericht Fischeintopf

(12)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 11 g

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Fischfond
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Fischfond

(3)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion

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Rote-Bete-Maracuja-Gelee
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Rote-Bete-Maracuja-Gelee

(11)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 245 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 10 g

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Rezepte in dieser Galerie

Saltimbocca aus dem Ofen
Saltimbocca aus dem Ofen

(3)

40 Min. 322 kcal
Abwarten und Appetit holen: Würziges Schinkenhähnchen gart gemütlich auf Tomaten-Auberginen-Gemüse. Mmh …!

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