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Orient-Menü für 6 Personen

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Gewürznüsse

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Gewürznüsse
Julia Hoersch
30 Min.
253 kcal 9 g Eiweiß 22 g Fett 3 g KH

Grünes Hummus

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Grünes Hummus
Julia Hoersch
30 Min.
137 kcal 9 g Eiweiß 7 g Fett 9 g KH

Safranjoghurt

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Safranjoghurt
Julia Hoersch
20 Min.
52 kcal 1 g Eiweiß 4 g Fett 2 g KH

Orientalischer Gemüsesalat mit Labneh

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Orientalischer Gemüsesalat mit Labneh
Julia Hoersch
60 Min. plus Abtropfzeit mind. 12 Stunden
334 kcal 6 g Eiweiß 27 g Fett 14 g KH

Thunfisch mit Gemüse und Granatapfel

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Thunfisch mit Gemüse und Granatapfel
Julia Hoersch
75 Min.
518 kcal 30 g Eiweiß 37 g Fett 12 g KH

Zitronenkuchen mit Zimtpflaumen

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Zitronenkuchen mit Zimtpflaumen
Julia Hoersch
70 Min.
540 kcal 8 g Eiweiß 22 g Fett 73 g KH
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Gewürznüsse
Gewürznüsse
Grünes Hummus
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Safranjoghurt
Safranjoghurt
Orientalischer Gemüsesalat mit Labneh
Orientalischer Gemüsesalat mit Labneh
Thunfisch mit Gemüse und Granatapfel
Thunfisch mit Gemüse und Granatapfel
Zitronenkuchen mit Zimtpflaumen
Zitronenkuchen mit Zimtpflaumen

Darauf freuen wir uns