Muffins: herzhafte Rezepte - [ESSEN UND TRINKEN]

Muffins: herzhafte Rezepte

Burger-Muffins — Kleine Schmelztiegel der würzigen Art: herzhaftes Hack im Hefemantel mit Cheddar-Kruste.
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Burger-Muffins

22

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 10 g

Toast-Muffins mit Spinat, Erbsen und Ei — Hübsch und handlich: Auf Spiegelei, Baby-Blattspinat und Erbsen im Toastnest winkt knusprig gebratener Bacon.
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Toast-Muffins mit Spinat, Erbsen und Ei

62

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 215 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 13 g

Tomaten-Muffins

Tomaten-Muffins

90

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 211 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 10 g

Mediterraner Muffin

Mediterraner Muffin

38

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 218 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 14 g

Kartoffel-Blumenkohl-Muffins

Kartoffel-Blumenkohl-Muffins

14

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 132 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 7 g

Speck-Muffins mit Pilzen — Mit Speck fängt man Mäuse oder noch lieber Gäste und begeistert sie mit deftigen Muffins und Pilzrahm.
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Speck-Muffins mit Pilzen

18

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 647 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 50 g

Hack-Muffins

Hack-Muffins

17

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 138 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 6 g

Spanische Muffins

Spanische Muffins

111

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 191 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 10 g

Lachs-Dill-Törtchen

Lachs-Dill-Törtchen

8

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 281 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 20 g

Käse-Quark-Muffins

Käse-Quark-Muffins

41

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 243 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 14 g

Cheeseburger Muffins — Ein Klassiker im neuen Gewand! Hier gibt es den Cheeseburger als Muffin auf die Hand.
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Cheeseburger Muffins

24

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion

Zucchini-Kokos-Muffins

Zucchini-Kokos-Muffins

40

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 203 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 11 g

Eier-Muffins mit grüner Sauce

Eier-Muffins mit grüner Sauce

3

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 309 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 23 g

Pizza-Muffins

Pizza-Muffins

25

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 10 g

Gemüse-Muffins — Zucchini und Broccoli in Eier-Mandel-Milch gebacken machen eine tolle Figur.
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Gemüse-Muffins

139

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 288 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 24 g

Möhren-Zucchini-Muffins

Möhren-Zucchini-Muffins

24

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 231 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 12 g

Salzbrezel-Muffins

Salzbrezel-Muffins

11

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 175 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 1 g

Käse-Schinken-Muffins

Käse-Schinken-Muffins

144

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 11 g

Käse-Lauch-Muffins

Käse-Lauch-Muffins

202

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 212 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 13 g

Gefüllte Hackmuffins

Gefüllte Hackmuffins

8

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 565 kcal, Kohlenhydrate: 61 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 26 g

Tortillamuffins

Tortillamuffins

17

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 108 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 6 g

Bärlauch-Kartoffel-Brötchen

Bärlauch-Kartoffel-Brötchen

54

Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion Energie: 170 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 8 g

Kürbis-Muffins

Kürbis-Muffins

66

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 295 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 15 g

Rezepte in dieser Galerie

Burger-Muffins

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Toast-Muffins mit Spinat, Erbsen und Ei

Tomaten-Muffins

Mediterraner Muffin

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Hack-Muffins

Spanische Muffins

Lachs-Dill-Törtchen

Käse-Quark-Muffins

Cheeseburger Muffins

Zucchini-Kokos-Muffins

Eier-Muffins mit grüner Sauce

Pizza-Muffins

Gemüse-Muffins

Möhren-Zucchini-Muffins

Salzbrezel-Muffins

Käse-Schinken-Muffins

Käse-Lauch-Muffins

Gefüllte Hackmuffins

Tortillamuffins

Bärlauch-Kartoffel-Brötchen

Kürbis-Muffins

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