Wellnessrezepte

Beginnen Sie den Tag mit einer Spur Wellness! Unsere leckeren Rezepten für Müsli, Aufstriche, Herzhaftes, Obstsalat und Drinks sind leicht und versorgen mit vielen Vitalstoffen.

Salate sind nährstoffreich und halten fit. In Kombination mit saftigen Früchten, knackigem Gemüse, Avocado, Garnelen, magerem Fleisch und Fisch werden Salate zum köstlichen Wellnessgericht.

Suppen schenken uns Wärme und ein schönes Wohlgefühl. Mit leichten Zutaten wie Gemüse, Joghurt, Kräutern, Gewürzen, Hähnchen und Meeresfrüchten verleihen die Suppen zusätzlich Vitalstoffe und Energie. Das ist Wellness pur!

In Fleisch stecken reichlich Eiweiß, Eisen und B-Vitamine. Die mageren Fleischteile von Rind, Kalb, Lamm oder Geflügel werden mit Kräutern und Gewürzen verfeinert zur schmackhaften Wellnessbeilage.

Fisch ist reich an Jod, Eiweiß und Omega-3 Fettsäuren. Besonders Jod ist wichtig für den Stoffwechsel. Mit vitalstoffreichen Zutaten wie Gemüse, Kräutern, Nüssen oder Pasta zaubern Sie aus Kabeljau, Lachs und Co. gesunde Wellnessspeisen.

Früchte, Gemüse, Kräuter, Mineralwasser und Milch – sie alle sind Wellnesszutaten für unsere Getränke und sorgen für Energie und Erfrischung zwischendurch.

Chicorée-Salat, Gemüsesticks, gefüllte Paprikaschoten oder Fruchtsalat: Mit diesen Rezepten können wir uns zwischendurch in Wellnesslaune begeben. Quasi Wellness zum Mitnehmen.

Pausen während der Arbeit sind wichtig für Körper und Geist. Werden die Pausen mit einer vitalstoffreichen Kost verbunden, wirkt sich das positiv auf die Konzentration und Leistungsfähigkeit aus. Kosten Sie unsere Rezepte: Alle Speisen lassen sich wunderbar mitnehmen.

Mit unserem abgerundeten Wellnessmenü können Sie sich wunderbar verwöhnen. Die leichte Paprikasuppe, der Sesamspinat mit Garnelen, das Rinderfilet und die Creme zum Schluss sind Wellness pur für Augen und Gaumen.

Gurkenmaske, Aromamassage und Yogastunde - zu einer Wellnessparty mit Freundinnen passen hervorragend unsere kulinarischen und leichten Rezepte. Beginnen Sie die Party mit einem Vital-Drink, nebenher gibt es kleine Häppchen und als Highlight kleine Speisen aus Ihrer Wellnessküche.

Viele Inhaltsstoffe haben eine positve Wirkung auf die Haut und das Wohlbefinden. Dazu zählen Vitamin C und E für die Erneuerung der Zellen, Vitamin B für straffe Haut, Kieselsäure für starken Nägel und Haare. Passende Rezepte finden Sie hier.

Mit Wellness verbindet man Wohlbefinden und eine gesundheitsorientierte Lebensweise. Nicht nur im Spa oder im Wellnesshotel kann man entspannen und genießen, auch im Alltag zu Hause lässt sich Wellness einbauen. Erfahren Sie hier, wie einfach das ist.