Süße Rezepte mit Kokos
Kokos-Ingwer-Kuchen
Julia Hoersch
40 Min.
Ruhe-Backzeit 1:15-1:20 Std.
404 kcal
5 g Eiweiß
22 g Fett
44 g KH
Heidelbeer-Kokos-Käsekuchen
Ulrike Holsten
45 Min.
plus Garzeit 1:35 Stunden plus Kühlzeit mind. 4 Stunden
370 kcal
9 g Eiweiß
21 g Fett
32 g KH
Maracuja-Frischkäse-Torte
Matthias Haupt
45 Min.
plus Kühlzeit
286 kcal
8 g Eiweiß
19 g Fett
19 g KH
Limetten-Kokos-Stangen
Matthias Haupt
40 Min.
plus Kühl- und Backzeiten
88 kcal
1 g Eiweiß
4 g Fett
10 g KH
Grapefruit-Kokos-Panna-cotta
Julia Hoersch
40 Min.
plus Kühlzeit mind. 4 Stunden
424 kcal
5 g Eiweiß
30 g Fett
31 g KH
Kokos-Heidelbeer-Schichtspeise
Matthias Haupt
25 Min.
plus Auftau- und Kühlzeit
436 kcal
11 g Eiweiß
22 g Fett
43 g KH
Zucchini-Kokos-Muffins
Julia Hoersch
20 Min.
plus Backzeit 30 Minuten
203 kcal
2 g Eiweiß
11 g Fett
21 g KH
Kokos-Ingwer-Cupcakes
Julia Hoersch
35 Min.
Backzeit 40-45 Min.
426 kcal
5 g Eiweiß
20 g Fett
55 g KH
Joghurt-Kokos-Eis mit Erdbeeren
Matthias Haupt
20 Min.
Kühlzeit
488 kcal
4 g Eiweiß
28 g Fett
52 g KH
Aprikosenkuchen mit Kokos-Bienenstich-Guss
Julia Hoersch
35 Min.
plus Backzeit 40 Minuten plus Kühlzeit
300 kcal
5 g Eiweiß
16 g Fett
31 g KH
Kokos-Aprikosenkuchen
Matthias Haupt
40 Min.
(Plus Back- und Abkühlzeit)
399 kcal
4 g Eiweiß
26 g Fett
34 g KH
Kokos-Mango-Torte
Anke Schütz
80 Min.
plus Geh- und Kühlzeiten
500 kcal
6 g Eiweiß
28 g Fett
55 g KH
Ananas-Kokos-Sorbet
Janne Peters
90 Min.
plus Kühl- und Gefrierzeiten
500 kcal
3 g Eiweiß
11 g Fett
93 g KH
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