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Party-Food: schnell & einfach

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Rindfleisch-Kichererbsen-Buletten mit Sesam-Dip
© Maryam Schindler
1 von 11
Die Mini-Buletten sind mit Minze gewürzt - und ratzfatz vernascht.
mehr
1 von 11

Rindfleisch-Kichererbsen-Buletten mit Sesam-Dip

50

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 290 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 21 g

Zum Rezept
Teigtaschen mit Romanesco
© Maryam Schindler
2 von 11
Außen knusprig, innen cremig: In den Filo-Dreiecken versteckt sich würzig-leckeres Gemüse-Käse-Püree.
mehr
2 von 11

Teigtaschen mit Romanesco

34

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 96 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 6 g

Zum Rezept
Zitronen-Schnitzel mit japanischem Omelette
© Maryam Schindler
3 von 11
Fröhliche Fusion: Roll-Ei trifft Schweineschnitzel.
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3 von 11

Zitronen-Schnitzel mit japanischem Omelette

0

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 142 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 9 g

Zum Rezept
Toast-Röllchen mit Lachs und Calamari
© Maryam Schindler
4 von 11
Lachs und Calamari: so ziemlich das Beste, was einem Toastbrot passieren kann.
mehr
4 von 11

Toast-Röllchen mit Lachs und Calamari

10

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 274 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 13 g

Zum Rezept
Pesto Streusel Schnecken
© Maike Jessen
5 von 11
Blätterteig mit Pesto-Füllung und Streusel-Topping - raffiniert und doch ganz simpel!
mehr
5 von 11

Pesto - Streusel - Schnecken

37

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 115 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 8 g

Zum Rezept
Focaccine
© Matthias Haupt
6 von 11
Von den Mini-Fladen kann man einfach nicht genug bekommen. Die gehen weg wie nix!
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6 von 11

Focaccine

75

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 256 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Mini-Burritos mit Hähnchen
© TLC Fotostudio/© NGV mbH
7 von 11
7 von 11

Mini-Burritos mit Hähnchen

162

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 93 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 3 g

Zum Rezept
Limetten-Lachs, Garnelen und schwarzer Reis
© Maryam Schindler
8 von 11
Einfach elegant: glasiger Lachs und knackige Garnelen, sanft geerdet von schwarzem Reis.
mehr
8 von 11

Limetten-Lachs, Garnelen und schwarzer Reis

44

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 567 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 29 g

Zum Rezept
Nudel-Kürbis-Auflauf
© Maryam Schindler
9 von 11
Die Farbe macht Appetit, der Duft glücklich und der Geschmack – mmmh!
mehr
9 von 11

Nudel-Kürbis-Auflauf

74

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 14 g

Zum Rezept
Ziegenkäse-Knusperbrote
© Matthias Haupt
10 von 11
Schnittchenalarm: Ziegenkäse auf Baguette mit süß-herzhaftem Aprikosen-Chutney - superlecker!
mehr
10 von 11

Ziegenkäse-Knusperbrote

63

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 60 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 2 g

Zum Rezept
Heringshappen
© Matthias Haupt
11 von 11
11 von 11

Heringshappen

3

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 310 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 18 g

Zum Rezept

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Limetten-Lachs, Garnelen und schwarzer Reis
Nudel-Kürbis-Auflauf
Ziegenkäse-Knusperbrote
Heringshappen

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Rinderbraten

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