Partyrezepte zum Vorbereiten
Koriander-Chili-Butter
Julia Hoersch
15 Min.
plus Kühlzeit 1 Stunde
217 kcal
1 g Eiweiß
23 g Fett
1 g KH
Chorizo-Quiche und Pinienkern-Vinaigrette
Janne Peters
35 Min.
Backzeit 40 Min., Kühlzeit 1:30 Std.
1312 kcal
36 g Eiweiß
96 g Fett
66 g KH
Empanadillas mit Erbsen-Minz-Füllung
Julia Hoersch
70 Min.
plus Backzeit 15 Minuten plus Kühlzeit 30 Minuten
83 kcal
2 g Eiweiß
3 g Fett
9 g KH
Deftiger Croissant-Kranz
Matthias Haupt
45 Min.
plus Abkühlzeit
250 kcal
8 g Eiweiß
17 g Fett
14 g KH
Quiche Lorraine
Matthias Haupt
30 Min.
plus Backzeit 35 Minuten
568 kcal
16 g Eiweiß
42 g Fett
30 g KH
Tims Chili con carne
Matthias Haupt
30 Min.
plus 1:30 Stunden Garzeit
468 kcal
39 g Eiweiß
23 g Fett
23 g KH
Schichtsalat mit Sauerrahm-Dressing
Thorsten Suedfels
45 Min.
786 kcal
35 g Eiweiß
62 g Fett
16 g KH
Zucchini-Kokos-Muffins
Julia Hoersch
20 Min.
plus Backzeit 30 Minuten
203 kcal
2 g Eiweiß
11 g Fett
21 g KH
Toast-Muffins mit Spinat, Erbsen und Ei
Thorsten Suedfels
45 Min.
215 kcal
10 g Eiweiß
13 g Fett
13 g KH
Walnuss-Bier-Brot
Thorsten Suedfels
40 Min.
plus Garzeit 45 Minuten plus Gehzeiten 20 Stunden
155 kcal
5 g Eiweiß
5 g Fett
22 g KH
Tims Nudelsalat
Matthias Haupt
25 Min.
plus Zeit zum Durchziehen
305 kcal
12 g Eiweiß
14 g Fett
29 g KH
Kartoffelsalat mit Speckdressing
Matthias Haupt
45 Min.
Marinierzeit
303 kcal
7 g Eiweiß
18 g Fett
25 g KH
Kohlbrot mit Mettwurst
Julia Hoersch
30 Min.
1:30 Stunden Gehzeit 1h Backzeit
222 kcal
6 g Eiweiß
12 g Fett
21 g KH
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