Pasta mit viel Gemüse
Pasta mit Gemüse-Sugo und Polpette
Thorsten Suedfels
40 Min.
plus Garzeiten 1 Stunde
712 kcal
32 g Eiweiß
31 g Fett
69 g KH
Linguine mit Erbsen und Kirschtomaten
Thorsten Suedfels
30 Min.
453 kcal
15 g Eiweiß
14 g Fett
64 g KH
Tomaten-Auberginen-Sugo
Julia Hoersch
60 Min.
plus Garzeit 1:40 Stunden
408 kcal
12 g Eiweiß
13 g Fett
55 g KH
Dinkelnudeln mit Fenchel und Feldsalat
Thorsten Südfels
35 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
549 kcal
13 g Eiweiß
28 g Fett
57 g KH
Pasta mit Schwarzwurzelragout
Ulrike Holsten
30 Min.
plus Garzeit 40 Minuten
506 kcal
16 g Eiweiß
18 g Fett
65 g KH
Linguine mit Kirschtomaten und Basilikum-Dip
Thorsten Südfels
25 Min.
plus Garzeit 15 Minuten
672 kcal
17 g Eiweiß
37 g Fett
64 g KH
Casarecce mit Blumenkohl
Julia Hoersch
50 Min.
Ziehzeit 30 Min.
302 kcal
11 g Eiweiß
15 g Fett
29 g KH
Nudel-Spinat-Auflauf
Wolfgang Schardt
45 Min.
Garzeit 20 Min.
635 kcal
22 g Eiweiß
37 g Fett
53 g KH
Tortiglioni mit gelbem Sugo
Julia Hoersch
35 Min.
Garzeit 1:30 Std.
357 kcal
11 g Eiweiß
16 g Fett
39 g KH
Rigatoni mit Artischocken und Mangold
Thorsten Südfels
40 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
677 kcal
21 g Eiweiß
33 g Fett
67 g KH
Orecchiette in Kartoffel-Kresse-Fond
Thorsten Südfels
30 Min.
plus Garzeit 50 Minuten
383 kcal
11 g Eiweiß
11 g Fett
56 g KH
Spaghetti mit Spitzkohl und Meerettichsauce
Anke Schütz
60 Min.
599 kcal
18 g Eiweiß
25 g Fett
72 g KH
31 RezeptePasta mit viel Gemüse
