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  • Sugo zu Pasta

Sugo zu Pasta

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Paprika-Sugo
© Matthias Haupt
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Paprika-Sugo

10

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 60 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 4 g

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Lamm-Sugo
© Matthias Haupt
2 von 13
2 von 13

Lamm-Sugo

0

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 860 kcal, Kohlenhydrate: 102 g, Eiweiß: 55 g, Fett: 23 g

Zum Rezept
Pasta mit Rinder-Sugo
© Matthias Haupt
3 von 13
3 von 13

Pasta mit Rinder-Sugo

16

Zubereitungszeit 2 Stunden 15 Minuten

Pro Portion Energie: 797 kcal, Kohlenhydrate: 87 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 21 g

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Penne mit Bratwurst-Sugo
© Matthias Haupt
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Tomatenfleischsauce mit Suppengrün, Fenchelsaat und Balsamico - so lieben wir Pasta!
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Penne mit Bratwurst-Sugo

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Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 988 kcal, Kohlenhydrate: 86 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 54 g

Zum Rezept
Wildsugo mit Fenchel
© Wolfgang Kowall
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Wildsugo mit Fenchel

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Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion

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Linguine mit Auberginen-­Sugo
© Matthias Haupt
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Heiß geliebt und wunderbar vegetarisch! Pasta mit gebratenen Auberginen in Tomatensauce und Ricotta.
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6 von 13

Linguine mit Auberginen-­Sugo

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 688 kcal, Kohlenhydrate: 83 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 28 g

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Tortiglioni mit gelbem Sugo
© Julia Hoersch
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Tortiglioni mit gelbem Sugo

4

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 357 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
Nudeln mit Bohnen-Sugo
© Matthias Haupt
8 von 13
8 von 13

Nudeln mit Bohnen-Sugo

0

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 780 kcal, Kohlenhydrate: 89 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 32 g

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Möhren-Ingwer-Sugo
© Heino Banderob
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9 von 13

Möhren-Ingwer-Sugo

2

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 87 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 4 g

Zum Rezept
Penne mit Kürbissugo
© Heino Banderob
10 von 13
10 von 13

Penne mit Kürbissugo

0

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 495 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Grilltomaten-Sugo
© Matthias Haupt
11 von 13
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Grilltomaten-Sugo

1

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 662 kcal, Kohlenhydrate: 78 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 30 g

Zum Rezept
Lammsugo
© Matthias Haupt
12 von 13
12 von 13

Lammsugo

2

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 650 kcal, Kohlenhydrate: 79 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
essen & trinken
© New Africa / Adobe Stock
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Fazzoletti mit Hirschsugo

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Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 610 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 36 g

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Tortiglioni mit gelbem Sugo
Nudeln mit Bohnen-Sugo
Möhren-Ingwer-Sugo
Penne mit Kürbissugo
Grilltomaten-Sugo
Lammsugo
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