Pasta-Rezepte mit Linguine und Bavette

Linguine Frankfurter Carbonara

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Thorsten Suedfels

25 Min. plus Garzeit 10 Minuten

720 kcal 31 g Eiweiß 31 g Fett 74 g KH

Linguine mit Auberginen-­Sugo

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Matthias Haupt

30 Min.

688 kcal 21 g Eiweiß 28 g Fett 83 g KH

Parmesan-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

910 kcal 27 g Eiweiß 51 g Fett 79 g KH

Italienische Spargel-Nudeln

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Matthias Haupt

30 Min.

1050 kcal 41 g Eiweiß 59 g Fett 82 g KH

Möhren-Sellerie-Nudeln mit Kresse-Mandel-Gremolata

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Jan-Peter Westermann

45 Min.

564 kcal 19 g Eiweiß 16 g Fett 79 g KH

Paprika-Walnuss-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

834 kcal 24 g Eiweiß 48 g Fett 74 g KH

Aus Ligurien: Linguine mit Garnelen und Pilzen

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Julia Hoersch

40 Min. plus Garzeit 35 Minuten

532 kcal 24 g Eiweiß 23 g Fett 52 g KH

Avocado-Nudeln

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Matthias Haupt

20 Min.

634 kcal 19 g Eiweiß 20 g Fett 92 g KH

Spaghetti con aglio, olio e peperoncino

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Matthias Haupt

25 Min.

Linguine mit Erbsen und Kirschtomaten

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Thorsten Suedfels

30 Min.

453 kcal 15 g Eiweiß 14 g Fett 64 g KH

Linguine mit Räucherlachs

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Thorsten Südfels

25 Min.

640 kcal 24 g Eiweiß 26 g Fett 73 g KH

Frische Tomaten-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

660 kcal 19 g Eiweiß 28 g Fett 79 g KH

Linguine mit Paprikasugo

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Wolfgang Kowall

20 Min.

458 kcal 13 g Eiweiß 10 g Fett 76 g KH

Bavette mit Sardinen und Fenchel

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Thorsten Südfels

60 Min. plus Garzeit 16-18 Minuten

575 kcal 28 g Eiweiß 20 g Fett 68 g KH

Linguine mit Garnelen

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Matthias Haupt

35 Min.

655 kcal 37 g Eiweiß 24 g Fett 69 g KH

Linguine mit Kirschtomaten und Basilikum-Dip

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Thorsten Südfels

25 Min. plus Garzeit 15 Minuten

672 kcal 17 g Eiweiß 37 g Fett 64 g KH

Linguine mit Zitronensauce und Garnelen

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Thorsten Südfels

40 Min.

856 kcal 36 g Eiweiß 40 g Fett 79 g KH

Pasta mit Brokkoli und Pesto

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Julia Hoersch

45 Min.

550 kcal 12 g Eiweiß 38 g Fett 38 g KH

Linguine mit Kürbissauce

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Matthias Haupt

35 Min.

334 kcal 10 g Eiweiß 9 g Fett 51 g KH

Asia-Gemüse-Linguine

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Matthias Haupt

35 Min.

392 kcal 17 g Eiweiß 8 g Fett 60 g KH

Broccoli-Pasta

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Ali Salehi

25 Min.

620 kcal 22 g Eiweiß 27 g Fett 70 g KH

Nudeln mit Gorgonzola-Nuss-Sauce

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Matthias Haupt

25 Min.

980 kcal 30 g Eiweiß 59 g Fett 82 g KH

Nudelnester mit Pilzen

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Kramp + Gölling

50 Min.

450 kcal 17 g Eiweiß 13 g Fett 63 g KH

Aglio Olio mit Spinat

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Matthias Haupt

25 Min.

637 kcal 14 g Eiweiß 32 g Fett 70 g KH

Linguine cinque terre

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Matthias Haupt

30 Min.

783 kcal 36 g Eiweiß 26 g Fett 92 g KH

Thunfisch-Pasta

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Michael Holz

15 Min.

383 kcal 20 g Eiweiß 5 g Fett 62 g KH