Petersilie: vegetarische Gerichte

Kräuter-Frittata

Rezept zeigen

Julia Hoersch

30 Min.

616 kcal 23 g Eiweiß 53 g Fett 7 g KH

Frischkäsetaler

Rezept zeigen

Matthias Haupt

40 Min.

1123 kcal 32 g Eiweiß 79 g Fett 64 g KH

Ofenkartoffeln mit Salsa verde

Rezept zeigen

Matthias Haupt

95 Min.

Grüne Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen

Rezept zeigen

Thorsten Suedfels

35 Min. plus Garzeit ca. 30 Minuten

327 kcal 5 g Eiweiß 27 g Fett 12 g KH

Roggen-Baguette mit Roter Bete und Chili-Mayonnaise

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

25 Min. plus Garzeit 40 Minuten

432 kcal 14 g Eiweiß 19 g Fett 48 g KH

Pellkartoffeln mit Quark

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

20 Min. plus Garzeit 20 Minuten

559 kcal 31 g Eiweiß 26 g Fett 46 g KH

Erbsen-Frittata

Rezept zeigen

Matthias Haupt

30 Min.

328 kcal 19 g Eiweiß 24 g Fett 8 g KH

Ricotta-Puffer

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

449 kcal 21 g Eiweiß 30 g Fett 22 g KH

Scharfes Paprika-Gemüse „Juliska“

Rezept zeigen

Matthias Haupt

60 Min.

Broccoli-Quarktaschen

Rezept zeigen

Heino Banderob

90 Min. plus Backzeit

355 kcal 16 g Eiweiß 15 g Fett 37 g KH

Pasta mit scharfer Paprikasauce

Rezept zeigen

Thorsten Suedfels

35 Min.

610 kcal 20 g Eiweiß 20 g Fett 84 g KH

Bulgur-Salat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

626 kcal 11 g Eiweiß 35 g Fett 64 g KH

Käseschmarren

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

1140 kcal 43 g Eiweiß 79 g Fett 58 g KH

Dinkel-Spaghetti mit Radicchio

Rezept zeigen

Ali Salehi Yavani

25 Min.

725 kcal 25 g Eiweiß 34 g Fett 75 g KH

Paprika-Mais-Suppe

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

528 kcal 8 g Eiweiß 39 g Fett 32 g KH

Kürbisrisotto mit Walnuss

Rezept zeigen

Matthias Haupt

40 Min.

812 kcal 18 g Eiweiß 50 g Fett 69 g KH

Pilzauflauf

Rezept zeigen

Matthias Haupt

45 Min.

744 kcal 22 g Eiweiß 60 g Fett 26 g KH

Zwiebel-Kürbis-Kuchen

Rezept zeigen

Ali Salehi

35 Min. plus Backzeit

720 kcal 22 g Eiweiß 36 g Fett 74 g KH

Lauwarmer Rotkohlsalat

Rezept zeigen

Matthias Haupt

35 Min.

394 kcal 21 g Eiweiß 12 g Fett 48 g KH

Sauerkraut-Auflauf

Rezept zeigen

Matthias Haupt

40 Min. plus Backzeit

364 kcal 9 g Eiweiß 24 g Fett 25 g KH