Pininenkerne: Vorspeisen und Snacks

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 359 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 610 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 582 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 53 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 505 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 438 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 39 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 485 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 266 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 458 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 806 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 60 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 70 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 830 kcal, Kohlenhydrate: 91 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 260 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 728 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 56 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 1390 kcal, Kohlenhydrate: 109 g, Eiweiß: 50 g, Fett: 81 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 338 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 351 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 25 g