Polnische Küche: Rezepte

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Rosenkohl polnisch

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Rosenkohl polnisch
Matthias Haupt
40 Min.
333 kcal 14 g Eiweiß 17 g Fett 29 g KH

Mohn-Hefezopf

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Mohn-Hefezopf
Janne Peters
60 Min. Backzeit 50 Min., Geh- und Kühlzeit
258 kcal 5 g Eiweiß 9 g Fett 37 g KH

Deftiger Sauerkrauteintopf

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Deftiger Sauerkrauteintopf
Ulrike Holsten
120 Min.
720 kcal 26 g Eiweiß 59 g Fett 17 g KH

Kopfsalat polnisch

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Kopfsalat polnisch
Matthias Haupt
20 Min.
385 kcal 8 g Eiweiß 32 g Fett 15 g KH

Heidelbeersuppe

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Heidelbeersuppe
Matthias Haupt
15 Min.
467 kcal 11 g Eiweiß 7 g Fett 87 g KH

Mohn-Apfelkuchen

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Mohn-Apfelkuchen
Wolfgang Schardt
110 Min. plus Gehzeit für den Hefeteig

Graupeneintopf mit Poularde

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Graupeneintopf mit Poularde
Heino Banderob
105 Min.
325 kcal 35 g Eiweiß 8 g Fett 26 g KH

Wirsing polnisch

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Wirsing polnisch
Matthias Haupt
25 Min.
600 kcal 9 g Eiweiß 55 g Fett 16 g KH

Erdbeer-Bagels

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Erdbeer-Bagels
Olaf Szczepaniak
30 Min.
393 kcal 16 g Eiweiß 17 g Fett 42 g KH

Sauerkraut-Eintopf mit Schweinenacken

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Sauerkraut-Eintopf mit Schweinenacken
Michael Holz
60 Min.
280 kcal 18 g Eiweiß 14 g Fett 18 g KH

Blumenkohl polnisch

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Blumenkohl polnisch
Matthias Haupt
35 Min.
268 kcal 6 g Eiweiß 23 g Fett 9 g KH
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Rosenkohl polnisch
Rosenkohl polnisch
Mohn-Hefezopf
Mohn-Hefezopf
Deftiger Sauerkrauteintopf
Deftiger Sauerkrauteintopf
Kopfsalat polnisch
Kopfsalat polnisch
Heidelbeersuppe
Heidelbeersuppe
Mohn-Apfelkuchen
Mohn-Apfelkuchen
Graupeneintopf mit Poularde
Graupeneintopf mit Poularde
Wirsing polnisch
Wirsing polnisch
Erdbeer-Bagels
Erdbeer-Bagels
Sauerkraut-Eintopf mit Schweinenacken
Sauerkraut-Eintopf mit Schweinenacken
Blumenkohl polnisch
Blumenkohl polnisch

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