Rezepte: Raclette-Reste

Kaas-Rösti

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Matthias Haupt

45 Min.

570 kcal 19 g Eiweiß 43 g Fett 26 g KH

Mais-Fritters

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Matthias Haupt

30 Min.

355 kcal 10 g Eiweiß 18 g Fett 36 g KH

Walliser Käseschnitte

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Matthias Haupt

25 Min.

480 kcal 20 g Eiweiß 33 g Fett 22 g KH

Thunfisch-Frischkäse-Creme

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Heino Banderob

10 Min.

242 kcal 14 g Eiweiß 19 g Fett 1 g KH

Blätterteig-Schinken-Streifen

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Matthias Haupt

30 Min.

Reggae-Reis

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Matthias Haupt

25 Min.

426 kcal 7 g Eiweiß 11 g Fett 71 g KH

Tims Bratkartoffeln

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Matthias Haupt

45 Min.

266 kcal 7 g Eiweiß 17 g Fett 20 g KH

Mais-Zucchini-Frittata

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Matthias Haupt

40 Min.

454 kcal 23 g Eiweiß 31 g Fett 18 g KH

Raclette-Stampf

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Matthias Haupt

40 Min.

463 kcal 20 g Eiweiß 21 g Fett 44 g KH

Drei-Käse-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

945 kcal 36 g Eiweiß 51 g Fett 80 g KH

Käse-Omelett

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Matthias Haupt

40 Min.

756 kcal 29 g Eiweiß 66 g Fett 8 g KH

Kürbis-Käs-Spätzle

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Matthias Haupt

35 Min.

473 kcal 19 g Eiweiß 23 g Fett 48 g KH

Käse-Schinken-Muffins

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Matthias Haupt

55 Min.

202 kcal 8 g Eiweiß 11 g Fett 16 g KH

Käse-Omelette

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Matthias Haupt

15 Min.

445 kcal 28 g Eiweiß 36 g Fett 2 g KH

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln

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Matthias Haupt

45 Min.

383 kcal 10 g Eiweiß 26 g Fett 25 g KH

Schinken-Käse-Makkaroni

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Ulrike Holsten

45 Min.

1082 kcal 39 g Eiweiß 68 g Fett 70 g KH

Raclette-Schnitten

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Carsten Eichner

10 Min.

353 kcal 21 g Eiweiß 17 g Fett 27 g KH

Raclette-Kartoffeln

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Matthias Haupt

30 Min.

280 kcal 12 g Eiweiß 17 g Fett 17 g KH

Gefüllte Käse-Tarte

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Matthias Haupt

25 Min. plus Grillzeit

370 kcal 13 g Eiweiß 24 g Fett 24 g KH

Paprika-Crostini

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Matthias Haupt

35 Min.

122 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 12 g KH

Paprika-Kartoffelsalat

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Matthias Haupt

30 Min.

180 kcal 7 g Eiweiß 2 g Fett 31 g KH

Kürbis-­Käse-­Tarte

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Matthias Haupt

60 Min. plus Kühlzeit

275 kcal 8 g Eiweiß 20 g Fett 15 g KH

Schinken-Nudel-Auflauf

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Matthias Haupt

30 Min. plus Garzeit 1 Stunde

912 kcal 46 g Eiweiß 54 g Fett 57 g KH

Käsefondue mit Schnittlauch

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Anke Schütz

60 Min.

682 kcal 37 g Eiweiß 35 g Fett 45 g KH

Käse-Soufflé mit Salat und Schinken

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Matthias Haupt

50 Min. plus Backzeit 20 Minuten

486 kcal 23 g Eiweiß 38 g Fett 11 g KH

Käse-Brot-Auflauf

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Matthias Haupt

30 Min.

675 kcal 27 g Eiweiß 50 g Fett 29 g KH

Cremige Käse-Polenta

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Matthias Haupt

45 Min.

670 kcal 33 g Eiweiß 45 g Fett 30 g KH