Spargel-Tempura mit Avocado-Tomaten-Salat

Spargel-Tempura mit Avocado-Tomaten-Salat
Foto: Michael Holz
Fertig in 45 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Pro Portion

Energie: 572 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 45 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Ei (Kl. M)

ml ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser (sehr kalt)

El El Weißwein

g g Mehl

Tl Tl rosenscharfes Paprikapulver

Salz

g g weißer und grüner Spargel (feine Stangen)

Avocados (à 200 g)

El El Limettensaft

g g Tomaten

g g rote Zwiebeln

Bund Bund Kerbel

El El Olivenöl

schwarzer Pfeffer

Zucker

g g junger Ziegenkäse (z. B. Picandou)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Ei, Mineralwasser, Weißwein, Mehl, Paprika und eine gute Prise Salz zu einem glatten Teig verrühren und 20 Minuten kalt stellen. Die Enden vom Spargel abschneiden, den weißen Spargel ganz, den grünen nur im unteren Drittel schälen.
  2. Avocados halbieren, entsteinen, schälen, grob würfeln und sofort in einer Schüssel mit dem Limettensaft mischen. Stielansatz der Tomaten keilförmig herausschneiden. Tomaten in Spalten schneiden. Zwiebel in feine Streifen schneiden. Kerbel grob hacken. Alles zu den Avocados geben und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker mischen. Ziegenkäse grob zerbröseln und vorsichtig unterheben.
  3. Öl auf 170 Grad erhitzen (ein Holzlöffelstiel sollte darin sofort kleine Blasen werfen). Spargel portionsweise durch den Teig ziehen und im heißen Öl in 3-4 Minuten knusprig ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und sofort mit dem Salat servieren.