Name: Lachs-Mangold-Rouladen mit Estragonsauce Rezept
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 8 Manglodblatt; 4 Tl Estragonsenf; 1 Stück Lachsfilet; Salz; Pfeffer; 500 ml Gemüsebrühe; 1 Döschen Safranfäden (0,1 g); 30 g Butter; 150 g Basmati-Reis; 50 ml Weißwein; 200 ml Pflanzencreme; 6 Stiele Estragon; 3 Tl heller Saucenbinder

VIVA! 4/2006

Lachs-Mangold-Rouladen mit Estragonsauce

Foto: Michael Holz

Mit Gelinggarantie

Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Alkohol, Hauptspeise, Kochen, Fisch, Gemüse, Milch + Milchprodukte, Reis

Pro Portion

Energie: 494 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 24 g

Rezepteigenschaften

Mittelschwer

Zutaten

Für

Portionen

Mangoldblätter

Tl Tl Estragonsenf

Stück Stück Lachsfilet (à 600 g, entgrätet)

Salz

Pfeffer

500

ml ml Gemüsebrühe

Döschen Döschen Safranfäden (0,1 g)

g g Butter

150

g g Basmati-Reis

ml ml Weißwein

200

ml ml Pflanzencreme (z. B. Crème fine)

Stiel Stiele Estragon

Tl Tl heller Saucenbinder

Zubereitung

Von den Mangoldblättern die weißen Stiele entfernen, die Blätter 30 Sekunden in kochendes Wasser geben, herausnehmen und abschrecken. Mit Küchenpapier trockentupfen. Je 2 Mangoldblätter leicht überlappend zusammenlegen und mit Estragonsenf bestreichen.
Lachsfilet längs in 4 dünne Scheiben schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und auf die Mangoldblätter legen. Die Seiten einschlagen, zu Rouladen aufrollen. Mit Küchengarn wie ein Päckchen zubinden.
400 ml Brühe mit Safran, Butter und Salz aufkochen. Reis zugeben und bei mittlerer Hitze zugedeckt 12-15 Min. quellen lassen.
Wein in einem Bräter aufkochen, 100 ml Brühe und Crème fine zugeben, aufkochen und mit Salz und Pfeffer würzen. Rouladen hineinsetzen und zugedeckt 8-10 Min. garen.
Estragonblätter fein schneiden. Rouladen herausnehmen, Estragon in die Sauce rühren, aufkochen und mit Saucenbinder binden. Mit Safranreis servieren.