Wellness-Rooibostee

Wellness-Rooibostee
Foto: Carsten Eichner
Fertig in 20 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer


Zutaten

Für
4
Portionen

g g Ingwer (frisch)

Kardamomkapseln

Zimtstangen

Gewürznelken

Teebeutel Rooibostee

ml ml fettarme Milch

Honig

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Frischen Ingwer in Scheiben schneiden. Kardamomkapseln leicht andrücken und mit Zimtstangen und Nelken in einem Topf ohne Fett 2-3 Min. rösten. 600 ml Wasser und den Ingwer zugeben. Aufkochen und abgedeckt 8 Min. kochen lassen. Vom Herd nehmen und Rooibostee zugeben. Abgedeckt 7 Min. ziehen lassen. Inzwischen fettarme Milch aufkochen. Tee durch ein Sieb in eine vorgewärmte Teekanne gießen. Mit der Milch servieren. Nach Belieben mit Honig süßen.

Mehr Rezepte