Lauwarmer Hummer mit Orangensalat

Lauwarmer Hummer mit Orangensalat
Foto: Anke Schütz
Fertig in 1 Stunde

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Alkohol, Schalen- und Krustentiere, Raffiniert, Vorspeise, Salate, Braten, Dünsten, Kochen, Gemüse, Meeresfrüchte, Obst

Pro Portion

Energie: 689 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 46 g

Zutaten

Für
2
Portionen

Hummer (550–600 g, vom Händler kurz gekocht)

Schalotten (klein)

kleiner Zweig Rosmarin

El El Olivenöl

El El trockener Wermut (z. B. Noilly Prat)

ml ml Orangensaft (frisch gepresst)

El El Ahornsirup

Salz

Cayennepfeffer

g g Blattsalate (z. B. Frisée, Feldsalat)

Orange (kernlos)

El El Weißweinessig

Pfeffer

Zucker

El El Butter

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Vom Hummer den Kopf und die Scheren abdrehen. Kopf wegwerfen. Scherenfleisch aus dem Panzer brechen. Hummerschwanz mit einem schweren Messer von der Bauchseite her der Länge nach halbieren; dabei den Darm entfernen.
  2. Schalotten fein würfeln und mit dem Rosmarinzweig in 1 El heißem Öl andünsten. Mit 5 El Wermut und Orangensaft ablöschen und auf 100 ml Flüssigkeit einkochen lassen. Ahornsirup und 2 El Öl mit dem Schneebesen unterrühren. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Rosmarin entfernen.
  3. Blattsalate putzen, waschen und trocken- schleudern. Orange schälen, dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Orange quer in sehr dünne Scheiben schneiden, Scheiben halbieren. Aus Essig, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und restlichem Öl eine Vinaigrette rühren, den Salat unterheben und mit den Orangenscheiben auf Tellern anrichten.
  4. Butter in einer Pfanne schmelzen. Das Hummerfleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Scherenfleisch und Hummerschwanz mit der Fleischseite nach unten in die Pfanne geben, mit restlichem Wermut beträufeln. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft 180 Grad) auf der 2. Schiene von unten 3-4 Minuten erwärmen. Hummerteile auf dem Salat verteilen und mit Orangen-Vinaigrette beträufeln.

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