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Mango-Bananen-Shake

Für jeden Tag 1/2005
essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Mit Gelinggarantie
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Brunch, Smoothie, Alkoholfreies Getränk, Getränke, Milch + Milchprodukte, Obst

Pro Portion

Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 20 g
Rezepteigenschaften

Zutaten

Für
2
Portionen 1

Banane

250

g g Mangofruchtfleisch

150

g g Magermilchjoghurt

250

ml ml Milch

1

Tl Tl Zimt (gemahlen)

0.5

Tl Tl Ingwer (gemahlen)

100

ml ml Schlagsahne

Zubereitung

  1. Banane und Mangofruchtfleisch mit Magermilchjoghurt, Milch, Zimtpulver und Ingwer mit dem Schneidstab fein pürieren.
  2. Schlagsahne halb steif schlagen. Shake in 2 gekühlte Gläser füllen, mit der Sahne und etwas Zimt bestreut servieren.
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