Vollwert-Hafermakronen (ohne Backen)
Zutaten
50
Stücke
g g Butter
g g Honig
g g Sesam
g g Haferflocken, kernig
g g Mandeln, gehobelt oder gehackt
Backoblaten ( 4 cm Ø)
Zubereitung
-
Butter und Honig in einem Topf erhitzen und 4 Minuten sprudelnd kochen.
-
Sesam, Haferflocken und Mandeln mischen und ebenfalls in den Topf geben.
-
Unter ständigem Rühren alles gut vermischen und kurz noch einmal vollständig durcherhitzen.
-
Etwas abkühlen lassen.
-
Mit zwei Teelöffeln kleine Häufchen auf die Oblaten setzen.
-
Über Nacht auskühlen lassen.
