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40 Min.
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15 Min.
80 kcal 1 g Eiweiß 6 g Fett 5 g KH
Nudelpfanne mit Gemüse
40 Min.
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30 Min.
Kartoffel-Möhren-Topf
75 Min.
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120 Min.
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15 Min. 20 Min. Vorbereitungszeit
830 kcal 45 g Eiweiß 110 g Fett 80 g KH
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90 Min.
580 kcal
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30 Min.
35 g Fett
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35 Min.
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30 Min.
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30 Min. 15 Minuten Marinieren
Pellkartoffeln mit Quark
20 Min.

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