Name: Gemüse-Smoothie Rezept
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 gelbe Paprikaschote; 1 rote Paprikaschote; 4 Stangen Staudensellerie; 150 g Vollmilchjoghurt; 1 Prise Salz; 1 Prise Zucker; 100 g Eiswürfel; 0.5 Tl scharfe Paprikaflocken (Pulbiber, türkisches Lebensmittelgeschäft)

Für jeden Tag 10/2003

Foto: New Africa / Adobe Stock

Mit Gelinggarantie

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Party, Brunch, Smoothie, Alkoholfreies Getränk, Getränke, Fingerfood - Snack, Gemüse, Gewürze, Milch + Milchprodukte

Pro Portion

Energie: 83 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 3 g

Rezepteigenschaften

Mittelschwer

Zutaten

Für

Portionen

gelbe Paprikaschote

rote Paprikaschote

Stange Stangen Staudensellerie

150

g g Vollmilchjoghurt

Prise Prisen Salz

Prise Prisen Zucker

100

g g Eiswürfel

0.5

Tl Tl scharfe Paprikaflocken (Pulbiber, türkisches Lebensmittelgeschäft)

Zubereitung

Paprikaschoten entkernen, 2 Stangen Staudensellerie putzen. Beides mit Vollmilchjoghurt und Salz und Zucker pürieren. Eiswürfel zugeben und mitpürieren. Mit je 1 Stange Staudensellerie in ein Glas geben und mit je 1/4 Tl scharfen Paprikaflocken bestreuen.