Heilbutt in Salzteig mit Roter Bete

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Aus essen & trinken 11/2008
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Heilbutt in Salzteig mit Roter Bete
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Zutaten

Für 4 Portionen
  • Salzteig und Fisch:
  • 50 g getr. Tomaten
  • 1 El Tomatenmark
  • 300 g Meersalz, grob
  • 450 g gesiebtes Mehl Typ 550
  • 260 g Eiweiß (von ca. 7-8 Eiern Kl. M)
  • Mehl, zum Bearbeiten
  • 1 Eiweiß zum Bestreichen ( Kl. M )
  • Schale von einer 1/2 Zitrone
  • 4 Heilbuttfilets à ca. 120 g, ohne Haut, küchenfertig
  • Gemüse
  • 550 g Rote Bete
  • Salz
  • 10 g Butter
  • 1 El Olivenöl
  • 1 El Rotweinweinessig
  • Pfeffer

Zeit

Arbeitszeit: 90 Min.
plus Ruhezeit

Nährwert

Pro Portion 203 kcal
Kohlenhydrate: 9 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 6 g

Schwierigkeit

Kategorien

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    Zubereitung
  • Für den Salzteig die getrockneten Tomaten fein würfeln und mit Meersalz und Tomatenmark im Mixer fein zerkleinern. Salzmischung mit Mehl und Eiweiß in einer Küchenmaschine mit Knethaken zu einem glatten Teig kneten. Teig abgedeckt 30 Minuten ruhen lassen.
  • Rote Bete putzen, waschen und in Salzwasser ca. 40-50 Minuten leicht bissfest garen. Inzwischen den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche mit dem Rollholz 3-4 mm dünn ausrollen. 4 Rechtecke à 12 x 10 cm und 4 Rechtecke à 14 x 12 cm ausschneiden. Kleinere Teigplatten leicht mit Eiweiß bepinseln, je 1 Fischfilet darauflegen und mit 1 Zitronenschale belegen. Mit jeweils 1 größeren Teigplatte bedecken, an den Seiten andrücken und fest verschließen.
  • Den Backofen mit einem Backblech auf 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) vorheizen. Fischpäckchen auf dem heißen Blech auf der 2. Schiene von unten 10 Minuten backen.
  • Rote Bete in ein Sieb gießen, abtropfen und abkühlen lassen. Noch warm pellen und in dünne Spalten schneiden. Butter und Öl in einem Topf erhitzen, Rote Bete dazugeben und 1-2 Minuten erwärmen, Essig zugießen und leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Teig entlang der Fischstücke vorsichtig einschneiden und jeweils einen Deckel abheben. Fisch und Rote Bete mit Honig-Senf-Sabayon sofort servieren.