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Lauwarmer Gemüsesalat mit Kalbsfilet

essen & trinken 4/2001
essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Fertig in 1 Stunde 20 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 724 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 48 g

Zutaten

Für
6
Portionen

g g neue Kartoffeln

Salz

g g dicke Bohnen

g g Romanesco

g g Schalotten

Zweig Zweige Thymian

g g Kalbsfilet

Scheibe Scheiben Südtiroler Speck

El El Olivenöl

Pfeffer

ml ml Walnussöl

El El Apfelessig

g g Radieschen


Zubereitung

  1. Die Kartoffeln waschen, schälen oder gut bürsten und in Salzwasser 10-15 Minuten kochen, beiseite stellen. Dicke Bohnen in eine Schüssel geben, mit 1 l kochendem Salzwasser übergießen, kurz ziehen lassen, ausdämpfen lassen und aus den Häuten lösen.
  2. Romanesco putzen, waschen, abtropfen lassen und in Röschen teilen. In kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen, abschrecken, abgießen und gut abtropfen lassen.
  3. Schalotten pellen, halbieren und in halbe Ringe schneiden. Thymianblätter abzupfen und fein hacken.
  4. Das Kalbsfilet mit dem gehackten Thymian einreiben, mit Speckscheiben umwickeln, mit Küchengarn binden und im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 160 Grad) auf der 2. Einschubleiste von unten 20-22 Minuten braten.
  5. Olivenöl erhitzen, Kartoffeln zugeben und 2 Minuten braten, Bohnen und Romanesco zugeben, nach 2 Minuten die Schalotten, anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Walnussöl, Essig, Salz und Pfeffer zu einer Vinaigrette verrühren und unter das lauwarme Gemüse mischen. Radieschen putzen, halbieren und dazugeben. Das Kalbsfilet aus der Folie nehmen und in Scheiben schneiden. Gemüse mit dem Fleisch anrichten.