VG-Wort Pixel

Rouladen mit Gemüsefüllung

essen & trinken 9/2000
essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Fertig in 1 Stunde 40 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Pro Portion

Energie: 482 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 26 g

Zutaten

Für
4
Portionen

g g Möhren

g g Porree

g g gelbe Zucchini

Salz

g g Champignons

Bund Bund glatte Petersilie

Bund Bund Kerbel

Knoblauchzehen

g g Schalotten

g g Butterschmalz

Pfeffer

Scheibe Scheiben Rindfleisch für Rouladen (à ca. 200 g)

El El Senf (scharf)

Bund Bund Thymian

Stiel Stiele Rosmarin

weiße Pfefferkörner

g g Tomatenmark

ml ml Rotwein

ml ml Rinderfond

El El Speisestärke

El El Schlagsahne (steif geschlagen)


Zubereitung

  1. 150 g Möhren schälen und längs in dünne Scheiben schneiden. 200 g Porree putzen, dunkelgrüne Teile entfernen, das Helle längs halbieren und die Porreeblätter einzeln auslösen. Zucchini in 3 cm dicke Stifte schneiden. Vorbereitetes Gemüse in reichlich Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren, in Eiswasser abschrecken. Restliche Möhren und restlichen Porree putzen und fein würfeln. Champignons putzen und in dünne Scheiben schneiden. Petersilie abzupfen und fein hacken, Kerbel ebenfalls abzupfen. Kräuter abgedeckt beiseite stellen. Knoblauch und Schalotten pellen und fein würfeln.
  2. 20 g Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, die Champignons darin goldbraun braten. 30 g Schalotten und die Knoblauchwürfel dazugeben und mit anrösten. Salzen und pfeffern.
  3. Die Fleischscheiben plattieren, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Senf bestreichen. Jeweils nacheinander mit Porree, Möhren und Zucchini belegen, zum Schluss die Champignons (bis auf ca. 2 El) darauf verteilen. Zu Rouladen aufrollen und mit Holzspießen verschließen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Restliches Butterschmalz in einem Bräter erhitzen, die Rouladen darin rundum anbraten. Herausnehmen, Gemüsewürfel und restliche Schalotten hineingeben und anrösten. Thymian- und Rosmarinzweige, Pfefferkörner und Tomatenmark dazugeben und kurz mit anrösten. Mit dem Rotwein ablöschen, aufkochen lassen und mit Rinderfond auffüllen. Rouladen wieder hineingeben und bei mittlerer Hitze 1 Stunde zugedeckt schmoren.
  5. Die Rouladen herausnehmen, mit Alufolie abdecken. Schmorflüssigkeit durch ein feines Sieb gießen, aufkochen und mit der mit etwas kaltem Wasser angerührten Stärke binden. Evtl. nachwürzen. Sahne, Petersilie und restliche Pilze unterrühren. Rouladen auf Tellern anrichten. Mit Kerbel garnieren servieren. Dazu passt Kartoffelpüree.