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Apfel-Gurken-Shake

essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Koch: essen-und-trinken.de

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 82 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 1 g

Zutaten

Für
2
Portionen

g g Salatgurke

g g Ingwer (frisch)

Apfel

El El Zitronensaft

ml ml Mineralwasser

rote Pfefferschote

Salz

Zucker

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Salatgurke und Ingwer schälen, Apfel ungeschält vierteln, entkernen und alles zsuammen mit Zitronensaft und Mineralwasser im Mixer fein pürieren. Pfefferschote halbieren, entkernen und fein würfeln. Den Shake mit der Pfefferschote, 1 Prise Salz und Zucker würzen und in hohe Gläser füllen.