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Wirsingrouladen mit Grünkernfüllung

essen & trinken 10/1998
essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Fertig in 1 Stunde 40 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Pro Portion

Energie: 326 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 15 g

Zutaten

Für
6
Portionen

g g Zwiebeln

g g Möhren

g g rote Paprikaschoten

g g Butterschmalz

g g Grünkernschrot (Reformhaus)

ml ml Gemüsefond

gestr. El gestr. El Sumachpulver

Zitrone (unbehandelt)

Salz

weißer Pfeffer

Wirsing (ca. 1500 g)

g g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)

Tl Tl Kümmel

Zweig Zweige Thymian

Bund Bund Frühlingszwiebeln

El El Öl

g g Butter (eiskalt, in kleinen Stücken)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Zwiebeln pellen und sehr fein würfeln. Möhren schälen, Paprika entkernen, beides in sehr feine Streifen schneiden. 10 g Butterschmalz in einem schweren Topf erhitzen, Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze kurz dünsten, Grünkernschrot dazugeben, kurz andünsten. 550 ml Gemüsefond angießen, bei niedriger Hitze 40 Minuten unter häufigem Rühren ausquellen lassen. 3 Minuten vor Ende der Garzeit Paprika und Möhren unterheben. Zitronenschale abreiben, Saft auspressen. Schale, 2 El Saft und Sumach zum Grünkern geben, salzen, pfeffern, auf einem Blech auskühlen lassen.
  2. Vom Wirsing die äußersten Blätter entfernen. Dann 6 weitere Blätter abnehmen, in gesalzenem Wasser 1 Minute blanchieren, sofort in Eiswasser abschrecken. Gut abtropfen lassen, auf Küchentüchern ausbreiten, die harten Mittelrippen herausschneiden. Füllung auf die Blätter verteilen, fest aufrollen, dabei die Seiten einschlagen. Mit Küchengarn umbinden. Die Kartoffeln gründlich waschen und in Achtel schneiden.
  3. Restliches Schmalz in einer ofenfesten Bratpfanne erhitzen. Die Rouladen darin bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 2 Minuten anbraten, herausnehmen. Kartoffeln im Bratfett unter Schwenken 8 Minuten braten, Kümmel, Thymian und restlichen Fond dazugeben. Rouladen auf die Kartoffeln setzen, im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas 2, Umluft 30 Minuten bei 160 Grad) 35-40 Minuten auf der 2. Schiene von unten garen.
  4. Frühlingszwiebeln putzen, in 12 cm lange Stücke schneiden und im Öl bei starker Hitze 1 Minute anbraten. Salzen und pfeffern. Zwiebeln mit Rouladen und Kartoffeln auf Tellern anrichten. Den Schmorfond mit der Butter aufschlagen und darübergießen.