Tomaten-Dip

essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Koch: essen-und-trinken.de
Fertig in 20 Minuten

Schwierigkeit

mittelschwer

Dieses Rezept ist Kalorienarm - leicht, Vegetarisch, Schnell, Party, Gut vorzubereiten, Kreolisch, Beilage, Dips - Cremes, Dünsten, Gemüse, Gewürze

Pro Portion

Energie: 190 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 12 g
Rezepteigenschaften

Zutaten

Für
8
Portionen

g g Staudensellerie

Knoblauchzehe

Zwiebel

rote Chilischote

El El Öl

El El Currypulver (mild)

El El Zucker

g g Tomaten (stückig)

Salz

Pfeffer

Kartoffelchips (250 g)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Sellerie putzen. Sellerie, Knoblauch und Zwiebel fein würfeln. Chilischote längs halbieren, entkernen und fein würfeln. Vorbereitete Zutaten im heißen Öl glasig dünsten. Curry und Zucker darüber streuen, kurz weiterdünsten, dann die Tomaten zugeben.
  2. Den Dip mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen. Mit Chips servieren.
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