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Obstsalat

essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Koch: essen-und-trinken.de
Fertig in 20 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 61 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 11 g

Zutaten

Für
1
Portion
0.5

Mango

1

Kiwi

1

roter Apfel (klein)

100

g g Vollmilchjoghurt

2

El El Sanddornsirup

10

g g Pistazien (gehackt)


Zubereitung

  1. Mango schälen, Fruchtfleisch erst vom Stein, dann in Stücke schneiden. Kiwi schälen, vierteln und in Stücke schneiden. Apfel vierteln, entkernen und würfeln. Vollmilchjoghurt mit Sanddornsirup verrühren, mit gehackten Pistazien bestreuen, gleich servieren.