VG-Wort Pixel

Vierkornbrot mit Schinken

essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Koch: essen-und-trinken.de
Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 239 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 5 g

Zutaten

Für
1
Portion
2

Scheibe Scheiben Vierkornbrot

40

g g Frischkäse

4

Gurkenscheiben

25

g g Hauchschnittschinken

Zubereitung

  1. Für den kernigen Geschmack: 2 Scheiben Vierkornbrot mit jeweils 20 g Frischkäse bestreichen. 1 Scheibe mit Gurkenscheiben und Hauchschnittschinken belegen. Die 2. Scheibe darauflegen und verpacken.