Name: Bananen-Toast Rezept
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Banane; 1 El Haselnusskern; 4 Scheiben Vollkorntoast; 0.5 El griechischer Sahnejoghurt; 2 Tl Honig

Für jeden Tag 1/2011

Foto: Matthias Haupt

Mit Gelinggarantie

Fertig in 10 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Dieses Rezept ist Kinderrezepte, Schnell, Brunch, Gut vorzubereiten, Sandwiches - Stullen, Brot - Brötchen - Toast, Milch + Milchprodukte, Nüsse, Obst

Pro Portion

Energie: 305 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 8 g

Rezepteigenschaften

Zutaten

Für

Portion

Banane

El El Haselnusskerne

Scheibe Scheiben Vollkorntoast

0.5

El El griechischer Sahnejoghurt (10%)

Tl Tl Honig (flüssig)

Zubereitung

Banane schälen und in schräge Scheiben schneiden. 1 El Haselnusskerne grob hacken. 4 Scheiben Vollkorntoast mit je 1/2 El griech. Sahnejoghurt (10 %) bestreichen. 2 Toastscheiben mit Bananenscheiben belegen, mit je 2 Tl flüssigem Honig beträufeln und mit Haselnüssen bestreuen. Mit den restlichen 2 Toastscheiben mit der bestrichenen Seite nach unten bedecken.