Lamm-Stew

Lamm-Stew
Foto: Mathias Haupt
Fertig in 35 Minuten plus Garzeit

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 356 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 19 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Zwiebeln

g g Weißkohl

Lammkeulenscheiben (à 300 g)

Salz

Pfeffer

El El Öl

El El Kümmelsaat

ml ml Fleischbrühe

g g Kartoffeln (vorw. festkochend)

El El Butter (weich)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Zwiebeln würfeln. Vom Weißkohl die äußeren Blätter und den Strunk entfernen. Den Kohl in grobe Stücke schneiden. Das Fleisch der Lammkeulenscheiben um den Knochen herum abschneiden und 3 cm groß würfeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Öl in einem Topf erhitzen. Fleisch darin rundherum braun anbraten. Zwiebeln und Kümmel zugeben und kurz mitbraten. Kohl ebenfalls zugeben und 2 Min. mitbraten. Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und mit Brühe ablöschen.
  3. Kartoffeln schälen, in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden und dachziegelartig auf den Eintopf legen. Mit Salz würzen und mit Butterflöckchen belegen. Im heißen Ofen bei 180 Grad auf der mittleren Schiene ca. 45 Min. schmoren (Umluft nicht empfehlenswert). Ofentemperatur auf 220 Grad erhöhen und das Stew weitere 15 Min. garen.

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