Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt
Zutaten
2
Portionen
g g Heidelbeeren
Kardamomkapseln
g g helles Mandelmus
El El Agavendicksaft
g g Joghurt
g g Crushed Ice
Zubereitung
-
250 g Heidelbeeren verlesen und waschen. 3 Kardamomkapseln aufbrechen, die Samen im Mörser zerstoßen. Beeren, Kardamom, 30 g helles Mandelmus (Reformhaus, Bioladen), 1 El Agavendicksaft, 225 g Joghurt und 100 g Crushed Ice pürieren.
