Smoothie mit Himbeer und Pfirsich
Aus
essen & trinken 7/2011
Thorsten Südfels
Zutaten
Für 2 Portionen
- 250 g Himbeeren
- 1 Pfirsich
- 225 g Vanillejoghurt
- 2 El Agavendicksaft
- 100 g Crushed Ice
Zeit
Arbeitszeit: 15 Min.
Nährwert
Pro Portion 210 kcal
Kohlenhydrate: 35 g
Eiweiß: 7 g
Fett: 2 g
Schwierigkeit
Hauptzutaten
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250 g Himbeeren verlesen. 1 reifen Pfirsich (150 g) waschen, entsteinen, zerkleinern. Mit Himbeeren, 225 g Vanille-Joghurt, 2 El Agavendicksaft und 100 g Crushed Ice im Mixer pürieren.
Zubereitung