VG-Wort Pixel

Smoothie mit Aprikose und Minze

(6)

essen & trinken 7/2011
Smoothie mit Aprikose und Minze
Foto: Thorsten Südfels
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 120 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 2 g,

Zutaten

Für
2
Portionen
10

g g Pfefferminzblättchen

150

ml ml Wasser (kochend)

250

g g Aprikosen

250

ml ml Orangensaft

100

g g Crushed Ice

Zubereitung

  1. 10 g frische Pfefferminzblätter mit 150 ml kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, abgießen, abkühlen lassen. 250 g Aprikosen entsteinen, zerkleinern. Mit 250 ml Orangensaft, dem Tee und 100 g Crushed Ice pürieren.

Zum Frühstück, für unterwegs oder als Zwischenmahlzeit: Ein Smoothie steckt voller gesunder Nährstoffe und ist schnell zubereitet. In unserem Smoothie Maker -Vergleich finden Sie die besten Mixer.