VG-Wort Pixel

Smoothie mit Kiwi und Banane

essen & trinken 7/2011
Smoothie mit Kiwi und Banane
Foto: Thorsten Südfels
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 223 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 1 g

Zutaten

Für
2
Portionen
3

reife Kiwis

1.5

Bananen

200

ml ml weißer Traubensaft

2

El El Limettensaft

100

g g Crushed Ice

Zur Einkaufsliste

Zubereitung

  1. 3 reife Kiwis (300 g) schälen und grob schneiden. 11/2 Bananen (250 g) schälen und grob schneiden. Mit Kiwis, 200 ml weißem Traubensaft, 2 El Limettensaft und 100 g Crushed Ice im Mixer pürieren.