Smoothie mit Avocado und Salat

Smoothie mit Avocado und Salat
Foto: Thorsten Südfels
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 186 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 11 g

Zutaten

Für
2
Portionen

g g Kopfsalat

Apfel

Avocado

El El Zitronensaft

ml ml Birnensaft

Prise Prisen Salz

g g Crushed Ivce

Mineralwasser

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. 100 g Kopfsalat waschen, zerzupfen. 1/2 Apfel entkernen, zerkleinern. 1 Avocado halbieren. Das Fruchtfleisch mit Salat, Apfel, 2 El Zitronensaft, 200 ml Birnensaft, 1 Prise Salz, 100 g Crushed Ice pürieren. Mit Mineralwasser verdünnen.