Smoothie mit Rote Bete und Ananas

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Aus essen & trinken 7/2011
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Smoothie mit Rote Bete und Ananas
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Zutaten

Für 2 Portionen
  • 200 g gegarte Rote Bete
  • 400 ml Ananassaft
  • 2 El Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Crushed Ice
  • 2 Tl Worcestershiresauce

Zeit

Arbeitszeit: 15 Min.

Nährwert

Pro Portion 134 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 2 g

Schwierigkeit

Hauptzutaten

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    Zubereitung
  • 200 g gegarte Rote Bete (Vakuumpack) grob schneiden. Mit 400 ml Ananassaft, 2 El Zitronensaft, 1 Prise Salz und 100 g Crushed Ice pürieren. Mit 1-2 Tl Worcestershire-Sauce abschmecken.
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