Smoothie mit Rote Bete und Ananas

essen & trinken 7/2011
Smoothie mit Rote Bete und Ananas
Foto: Thorsten Südfels
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 134 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 2 g,

Zutaten

Für
2
Portionen

g g gegarte Rote Bete

ml ml Ananassaft

El El Zitronensaft

Prise Prisen Salz

g g Crushed Ice

Tl Tl Worcestershiresauce

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. 200 g gegarte Rote Bete (Vakuumpack) grob schneiden. Mit 400 ml Ananassaft, 2 El Zitronensaft, 1 Prise Salz und 100 g Crushed Ice pürieren. Mit 1-2 Tl Worcestershire-Sauce abschmecken.