Feigen-Salat mit Brot

essen & trinken
Foto: New Africa / Adobe Stock
Fertig in 35 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 510 kcal, Kohlenhydrate: 100 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 6 g

Zutaten

Für
4
Portionen

g g altbackene Weißbrot

g g Strauchtomaten

Salz

Feigen (getrocknet)

rote Zwiebel

Knoblauchzehe (klein)

Stiel Stiele Minze

El El Olivenöl

El El Olivenöl

Pfeffer

Feigen (frisch)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Brot in 2 cm dicke Stücke brechen oder schneiden, dabei die Kruste entfernen. Tomaten waschen und den Stielansatz keilförmig herausschneiden. Tomaten in dünne Scheiben schneiden, in ein Sieb geben, mit Salz bestreuen und den Saft auffangen. Dann die getrockneten Feigen fein würfeln.
  2. Zwiebel in feine Streifen schneiden. Knoblauch fein hacken. Minzblätter abzupfen, die Hälfte davon mit getrockneten Feigen, Zwiebeln, Knoblauch, Brot und Tomaten in einer Schüssel mischen. Danach beiseite stellen und mindestens 20 Minuten ruhen lassen.
  3. Essig und Öl mit dem Tomatenwasser in der Schüssel verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Brotsalat leicht verrühren und 10 Minuten ziehen lassen. Die Feigen waschen, putzen und vierteln. Mit den restlichen Minzblättern kurz vor dem Servieren unter den Salat heben.

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