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Hähnchenkeulen vom Blech

(144)

Für jeden Tag 10/2011
Hähnchenkeulen vom Blech
Foto: Matthias Haupt
Fertig in 30 Minuten plus Garzeit 45 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 630 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 47 g

Zutaten

Für
2
Portionen
2

Möhren

1

rote Paprikaschote

200

g g Kartoffeln (klein)

2

Zweig Zweige Rosmarin

0.5

Bund Bund Thymian

2

Knoblauchzehen

2

Hähnchenkeulen

6

El El Olivenöl

Salz

Pfeffer

Zubereitung

  1. 2 Möhren schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Paprikaschote schälen, vierteln, entkernen und grob in Stücke schneiden. 200 g kleine Kartoffeln gründlich waschen und halbieren. Die Nadeln von 2 Zweigen Rosmarin und die Blättchen von 1/2 Bund Thymian fein hacken. Hähnchenkeulen (à 200 g) im Gelenk teilen.
  2. Alles in eine große Schüssel geben. 2 Knoblauchzehen dazupressen. 6 El Olivenöl, Salz und Pfeffer zugeben und alles mit den Händen gut durchmischen. Auf ein Backlech geben und gleichmäßig verteilen.
  3. Im heißen Ofen bei 220 Grad (Umluft 200 Grad) auf der mittleren Schiene 45 Min. goldbraun braten.
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