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Wintersalat mit Äpfeln und Anchovis

(5)

essen & trinken 2/2014
Wintersalat mit Äpfeln und Anchovis
Foto: Ulrike Holsten
Herrlich würzig: Blattsalate mit Äpfeln, gerösteten Haselnüssen, Graubrot und einem Parmesan-Roquefort-Dressing mit Chili.
Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 295 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 16 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Dressing

50

g g Schmand

30

g g Salatcreme

120

ml ml Milch

2

Tl Tl Meerrettich (Glas)

20

g g italienischer Hartkäse (z. B. Parmesan oder Grana Padano; frisch gerieben)

30

g g Roquefort

Salz, Pfeffer

Zucker

1

Msp. Msp. Chiliflocken

Salat

500

g g gemischte Salate (z. B. Endivie, weißer und roter Chicorée, roter und grüner Feldsalat)

50

g g schwarze Oliven in Olivenöl (ohne Stein)

8

Anchovisfilets

30

g g Haselnussblättchen

8

Scheibe Scheiben Graubrot (à 8 g)

1

säuerlicher Apfel

Zubereitung

  1. Für das Dressing alle Zutaten in einem Rührbecher mischen und mit dem Schneidstab fein pürieren.
  2. Salate putzen, waschen, gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Oliven und Anchovis abtropfen lassen. Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten. Brotscheiben in einer Pfanne ohne Fett auf beiden Seiten hellbraun und knusprig rösten. Apfel rund um das Kerngehäuse in sehr dünne Scheiben schneiden.
  3. Alle Salatzutaten auf Tellern verteilen oder in einer großen Schüssel mischen. Mit dem Dressing servieren.
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