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Spargel mit Forellenfilets und Mandelbutter

(8)

essen & trinken 5/2014
Spargel mit Forellenfilets und Mandelbutter
Foto: Thomas Neckermann
Die Forelle gehört zur bayerischen Landküche wie die Mandel zur Butter, doch mit Kümmel gebraten gibt sie dem Spargel grad zünftig Geleit. Frische Meerrettichschärfe darf nicht fehlen.
Fertig in 50 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 613 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 34 g

Zutaten

Für
2
Portionen
400

g g festkochende Kartoffeln

Salz

800

g g weißer Spargel

Zucker

1

Stück Stück Meerrettich (frisch, (ca. 2 cm lang))

1

Bund Bund Schnittlauch

4

Forellenfilets (küchenfertig, mit Haut, ohne Gräten)

Pfeffer

1

El El Öl

0.5

Tl Tl Kümmelsaat

3

El El Butter

2

El El Mandelkerne (in Blättchen, (geröstet))

einige Spritzer Zitronensaft

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und in kochendem Salzwasser 20-25 Minuten garen. Spargel sorgfältig schälen, enden abschneiden. in reichlich leicht gesalzenem, mit 1 Prise Zucker gewürztem Wasser sprudelnd aufkochen. Vom Herd nehmen, 20 Minuten ziehen lassen.
  2. Kartoffeln abgießen, gut ausdämpfen lassen und warm halten. Meerrettich schälen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Forellenfilets in 8 Stücke schneiden und mit wenig Pfeffer würzen.
  3. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Kümmel zugeben. Fischfilets darin auf der Hautseite 2 Minuten knusprig anbraten. Butter zugeben und die Fleischseite der Filets ständig mit der Butter beschöpfen, bis der Fisch gar ist (dauert ca. 1 Minute). Forellenfilets aus der Pfanne nehmen und auf vorgewärmten Tellern anrichten. Mandeln und Schnittlauch in die Pfanne zur Butter geben, kurz darin schwenken und mit Salz und Zitronensaft abschmecken.
  4. Spargel im Spargelwasser kurz erhitzen, mit einer Schaumkelle herausnehmen und mit den Kartoffeln auf Tellern anrichten. Mit der Mandelbutter servieren, Meerrettich frisch darüberraspeln.
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