Beeren-Smoothie
Blitzschnelles Dessert, Frühstück oder Snack - lecker erfrischend.
Zutaten
6
Portionen
g g TK-Beeren (aufgetaut, z. B. Himbeeren, Heidelbeeren oder Waldfrüchte)
kleine reife Bananen
El El Haferflocken (blütenzart)
El El Honig
ml ml Orangensaft
Zubereitung
-
400 g TK-Beeren (aufgetaut, z. B. Himbeeren, Heidelbeeren oder Waldfrüchte), 3 kleine reife Bananen, 3 El zarte Haferflocken, 1-2 El Honig und 800 ml Orangensaft in den Mixer geben und alles fein pürieren. (Oder in einem hohen Gefäß mit dem Schneidstab pürieren.)
Zum Frühstück, für unterwegs oder als Zwischenmahlzeit: Ein Smoothie steckt voller gesunder Nährstoffe und ist schnell zubereitet. In unserem Smoothie Maker -Vergleich finden Sie die besten Mixer.
