Melonen-Smoothie

Melonen-Smoothie
Foto: TLC Fotostudio/© NGV mbH
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 210 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 1 g

Zutaten

Für
2
Gläser

g g Wassermelone

g g Cantaloupemelone (oder Honigmelone)

g g Ananas

g g Mango

g g Erdbeeren

El El Ahornsirup

ml ml Orangensaft

Crushed Ice

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Die Melonen aufschneiden, entkernen und das Fruchtfleisch klein schneiden. Ananas und Mango schälen und in Stücke schneiden. Die Erdbeeren waschen, putzen und mit den anderen Früchten im Standmixer fein pürieren. Mit Ahornsirup süßen.
  2. Saft und Crushed Ice untermixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.