Weintrauben-Kiwi-Smoothie

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Aus essen & trinken/NGV
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Weintrauben-Kiwi-Smoothie
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Zutaten

Für 2 Portionen
  • 450 g Weintrauben, grün, kernlos
  • 2 Kiwis
  • 1 Banane
  • 5 El Joghurt
  • 5 El Sojamilch
  • 1 El Honig
  • 2 Eiswürfel

Zeit

Arbeitszeit: 10 Min.

Nährwert

Pro Portion 353 kcal
Kohlenhydrate: 63 g
Eiweiß: 9 g
Fett: 5 g

Schwierigkeit

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    Zubereitung
  • Weintrauben waschen und ein paar für die Dekoration beiseite legen. Banane und Kiwis schälen, dabei 2 Kiwischeiben für die Dekoration beiseite legen.
  • Zutaten in einem Mixer fein pürieren. Mit je 1 Weintrauben-Kiwi-Spieß dekorieren und sofort servieren.
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