Blaubeer-Kokos-Bowl

Blaubeer-Kokos-Bowl
Foto: Matthias Haupt
Himmlische Kombination: Beeren und Kokos.
Fertig in 15 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 265 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 8 g

Zutaten

Für
2
Portionen

Bananen

g g Brombeeren (gekühlt)

g g Heidelbeeren (gekühlt)

g g Kokosjoghurt

El El Kokosraspel

El El Kokosblütensirup

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Bananen schälen, grob würfeln und in einen hohen Rührbecher geben. 100 g Brombeeren, 100 g Heidelbeeren und Kokosjoghurt zugeben und fein pürieren.
  2. Restliche Brombeeren je nach Größe halbieren oder vierteln. Smoothie in 2 Schüsseln füllen und mit den restlichen Beeren und mit Kokosraspeln bestreuen. mit Kokosblütensirup verzieren und sofort servieren.

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