Risotto mit Speck und Blumenkohl

Der italienische Klassiker bekommt Gesellschaft von Blumenkohl, Speck und Erbsen.
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Aus essen & trinken 3/2018
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Risotto mit Speck und Blumenkohl
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Zutaten

Für 2 Portionen
  • 70 g Schalotten
  • 80 g Speck, 

    durchwachsen

  • 150 g Blumenkohl
  • 900 g Gemüsefond, 

    ersatzweise Geflügelfond

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • 4 El Olivenöl
  • 30 g Butter
  • 200 g Risotto-Reis
  • 100 ml Weißwein
  • 2 Stiele Petersilie, 

    glatte

  • 50 g Parmesan
  • 1 Msp. Safranfäden
  • 200 g Erbsen, tiefgekühlt
  • 1 El Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • Bio-Zitronenschale, 

    fein abgerieben

Zeit

Arbeitszeit: 35 Min.

Nährwert

Pro Portion 689 kcal
Kohlenhydrate: 65 g
Eiweiß: 20 g
Fett: 35 g

Schwierigkeit

Hauptzutaten

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    Zubereitung
  • Schalotten und Speck fein würfeln. Blumenkohl in sehr kleine Röschen teilen. Fond aufkochen. 2 El Öl und 10 g Butter in einem breiten Topf erhitzen. Schalotten und Reis darin glasig dünsten. Mit Wein ablöschen, einkochen lassen. So viel Fond auffüllen, dass der Reis knapp bedeckt ist. Offen 25 Minuten garen, dabei restlichen Fond nach und nach unterrühren.

  • Inzwischen restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Speck und Blumenkohl darin 10 Minuten bei starker Hitze knusprig braten, auf Küchenpapier abtropfen lassen. Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Käse fein reiben.

  • Safran und Erbsen 5 Minuten vor Garzeitende zum Risotto geben. Risotto von der Herdplatte nehmen. Restliche Butter, Hälfte von Käse und Blumenkohl-Speck-Mischung sowie Zitronensaft unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Petersilie und Zitronenschale bestreuen. Mit restlichem Käse und restlicher Blumenkohl-Speck-Mischung servieren.