Palbohnensalat mit Essig-Ei

Palbohnensalat mit Essig-Ei
Foto: Ulrike Holsten
Mut zu Gegensätzen: Knackiger Staudensellerie und nussige Palbohnen werden von wachsweichem Essig-Ei und soften Ofentomaten wunderbar ergänzt.
Fertig in 2 Stunden 45 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 650 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 51 g

Zutaten

Für
4
Portionen

Ofentomaten

g g Kirschtomaten

Stiel Stiele Thymian

geh. Tl geh. Tl Zucker

Salz

Palbohnen

Lorbeerblatt (frisch)

g g Palbohnen (siehe Tipp)

Knoblauchzehe

Salat

El El Weißweinessig

Eier (frische, Kl. M)

Schalotten

El El Mineralwasser (still)

Salz

Zucker

Pfeffer

El El Olivenöl

Salbeiblättchen

Zweig Zweige Rosmarin

Stiel Stiele Oregano

g g Staudensellerie

g g Kastenweißbrot

Oliven (schwarze; mit Stein, z.B. Kalamata; abgetropft)

Außerdem: Küchenthermometer

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Für die Ofentomaten Kirschtomaten waschen, waagerecht halbieren und mit der Schnittfläche nach oben auf einem Backblech verteilen. Thymianblättchen abzupfen, grob hacken und mit Zucker und 1 Prise Salz mischen. Mischung auf den Tomaten verteilen. Tomatenhälften im vorgeheizten Backofen bei 120 Grad (Gas 1, Umluft nicht empfehlenswert) 2,5 Stunden trocknen lassen, dabei gelegentlich die Backofentür öffnen, um Wasserdampf abziehen zu lassen. Tomaten auf dem Blech abkühlen lassen.
  2. Für die Palbohnen Lorbeerblatt mehrfach seitlich einschneiden. Palbohnen kalt waschen, verlesen und mit Lorbeerblatt und Knoblauch in reichlich Wasser 40-45 Minuten kochen. Palbohnen abgießen, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. Lorbeerblatt und Knoblauch entfernen.
  3. Für den Salat je 2 El Essig und 1 aufgeschlagenes Ei in je 1 Tasse geben, 30 Minuten ziehen lassen, dabei die Tassen gelegentlich schwenken. Schalotten fein würfeln, mit kochend heißem Wasser überbrühen, 1 Minute ziehen lassen, abschrecken und abtropfen lassen.
  4. Restlichen Essig, Mineralwasser, Salz, Zucker und Pfeffer verrühren. 2 El Öl mit dem Schneebesen unterschlagen. Salbei, abgezupfte Rosmarinnadeln und abgezupfte Oreganoblättchen mittelfein schneiden und untermischen. Abgetropfte Bohnen und Schalotten unterheben. Sellerie putzen, waschen, eventuell entfädeln und schräg in sehr feine Scheiben schneiden. Sellerie mit den abgekühlten Tomaten unter die Bohnen heben.
  5. Brot entrinden und im Blitzhacker mittelfein zerkleinern. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen, Brösel darin bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Oliven vom Kern schneiden und grob hacken. Oliven unter die Brösel mischen und beiseitestellen.
  6. Im großen Topf 3 l Wasser auf 75 Grad erhitzen (Thermometer benutzen!), etwas Salz zugeben. Eier nacheinander ins Wasser geben, zusammen 6 Minuten ziehen lassen. Mit der Schaumkelle herausheben und auf den Salat setzen. Mit Bröseln bestreuen.
Tipp Falls Sie keine Palbohnen bekommen, können Sie ersatzweise getrocknete und über Nacht eingeweichte weiße Bohnenkerne verwenden (dabei die längere Garzeit beachten).

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