Lamm-Zwetschgen-Gulasch mit Ofenkürbis

Lamm-Zwetschgen-Gulasch mit Ofenkürbis
Foto: Jorma Gottwald
Reif für exotische Bekanntschaften: Kardamom, Zimt und Koriander würzen die intensive Rotweinsauce. Petersilienwurzeln bringen Bodenständigkeit ins Spiel.
Fertig in 2 Stunden 30 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 655 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 31 g

Zutaten

Für
6
Portionen

Gulasch

kg kg Lammschulter (ohne Knochen)

Tl Tl Koriandersaat

Tl Tl Sesamsaat (helle)

Kardamomkapseln

Tl Tl Kreuzkümmelsaat

Tl Tl Zimt (gemalen)

g g Zwiebeln

Knoblauchzehe

g g Petersilienwurzeln (kleine)

g g Zwetschgen

El El Butterschmalz

Salz

Pfeffer

Tl Tl Tomatenmark

ml ml Rotwein

ml ml Lammfond

Stiel Stiele Thymian

Stiel Stiele Minze

Ofenkürbis

Zweig Zweige Rosmarin

Knoblauchzehe

El El Olivenöl

Tl Tl Chiliflocken

Salz

Pfeffer

Hokkaido-Kürbis (kleiner, ca. 700 g)

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.

Zubereitung

  1. Für das Gulasch Sehnen und Fettreste vom Lammfleisch entfernen. Fleisch in 4 cm große Stücke schneiden. Koriander, Sesam, Kardamom und Kreuzkümmel im Mörser fein zerstoßen, dabei die abgelöste Kardamomschale entfernen. Zimt untermischen. Fleisch mit der Gewürzmischung vermengen.
  2. Zwiebeln in kleine Würfel schneiden. Knoblauch fein hacken. Petersilienwurzeln schälen und in 5-6 cm lange Stücke schneiden. Zwetschgen waschen und gut abtropfen lassen. Früchte halbieren, entsteinen und abgedeckt beiseitestellen. 2 El Butterschmalz in einem großen Schmortopf erhitzen und das Fleisch darin bei starker Hitze 2-3 Minuten braun anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Restliches Butterschmalz im Schmortopf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin 2-3 Minuten braten. Tomatenmark zugeben und unter Rühren 30 Sekunden mitbraten. Mit Rotwein ablöschen und stark einkochen lassen. Mit Fond auffüllen, Fleisch mit Fleischsaft zugeben. Gulasch zugedeckt im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von unten 1:30 Stunden garen. Nach 45 Minuten Petersilienwurzeln und Thymian zugeben und offen weitergaren. Nach 1:15 Stunden Zwetschgen zugeben.
  3. Inzwischen für den Ofenkürbis Rosmarinnadeln vom Zweig streifen und grob schneiden. Knoblauch fein hacken. Rosmarin und Knoblauch mit Olivenöl zu einer Marinade verrühren. Kräftig mit Chili, Salz und Pfeffer würzen. Kürbis halbieren, entkernen und die Hälften in jeweils 4 Spalten schneiden. Spalten jeweils quer in 6-8 Stücke schneiden und in eine Schale geben. Marinade untermischen und den Kürbis mindestens 30 Minuten marinieren, dabei gelegentlich umrühren.
  4. Nach 1 Stunde Garzeit das Gulasch auf die unterste Schiene des Backofens stellen. Kürbisstücke auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Backofen auf der mittleren Schiene 25-30 Minuten mitgaren.
  5. Gulasch mit Kürbis auf vorgewärmten tiefen Tellern anrichten. Mit abgezupften Minzblättern bestreuen und servieren.